Brindamos una clase en donde encontramos el estímulo aeróbico en base a ejercicios simples que involucran grupos musculares y el trabajo muscular localizado con ejercicios que utilizan pesas y tobilleras. Mejorarás tu capacidad respiratoria, te ayudará a bajar de peso y aumentarás tu resistencia muscular localizada.
| Lunes, Míercoles y Viernes | Martes y Jueves |
| 07:05 - 07:50 | 13.00 - 13:45 |
| 15:40 - 16:25 | 14:30 - 15:15 |
| 19:30 - 20:15 | 15:30 - 16:15 |
| 19:30 - 20:15 |